陳國璋 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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5.0 km | 00:34:20 | 06:51/km

日期: 2014-06-20 18:23 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'20" / 07'11" / 07'09" / 07'00" / 3333'20" /

6月累積里程 : 33.03 km

adidas climacool revolution 累積 : 886.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jason(証勝), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'11"	00:13'31"
3	07'09"	00:20'40"
4	07'00"	00:27'40"
5.0	06'50"	00:34'20"

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