6.0 km | 00:42:53 | 07:07/km日期: 2019-06-23 07:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 10'54" / 06'30" / 06'23" / 06'23" / 06'20" / 06'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 245.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 06'30" | 00:17'24" |
| 3 | 06'23" | 00:23'47" |
| 4 | 06'23" | 00:30'10" |
| 5 | 06'20" | 00:36'30" |
| 6 | 06'15" | 00:42'45" |
| 6.0 | 06'22" | 00:42'54" |
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