14.9 km | 01:54:46 | 07:42/km日期: 2019-06-23 15:24 - 總爬升: 390 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'57" / 06'56" / 06'02" / 07'46" / 06'45" / 06'26" / 07'52" / 08'58" / 06'24" / 10'00" / 08'37" / 09'50" / 07'44" / 06'32" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'18") | 1895 / 1895 |
| 2 | | 07'07" | 7501 / 9397 |
| 3 | | 12'45" (+05'38") | 883 / 10280 |
| 4 | | 07'47" (+00'40") | 4616 / 14896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 328.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'56" | 00:14'53" |
| 3 | 06'02" | 00:20'55" |
| 4 | 07'46" | 00:28'41" |
| 5 | 06'45" | 00:35'26" |
| 6 | 06'26" | 00:41'52" |
| 7 | 07'52" | 00:49'44" |
| 8 | 08'58" | 00:58'42" |
| 9 | 06'24" | 01:05'06" |
| 10 | 10'00" | 01:15'06" |
| 11 | 08'37" | 01:23'43" |
| 12 | 09'50" | 01:33'33" |
| 13 | 07'44" | 01:41'17" |
| 14 | 06'32" | 01:47'49" |
| 14.9 | 07'46" | 01:54'47" |
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