世傑 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

世傑花蓮
ID 2811

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6.4 km | 00:44:49 | 06:57/km

日期: 2014-07-03 17:16 - 地點: 花蓮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'25" / 06'55" / 07'45" / 06'40" / 07'23" / 06'55" / 06'17" /

二個月沒跑無力

7月累積里程 : 11.83 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 665.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿彬, Jennshing Renn 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'55"	00:13'20"
3	07'45"	00:21'05"
4	06'40"	00:27'45"
5	07'23"	00:35'08"
6	06'55"	00:42'03"
6.4	06'15"	00:44'49"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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