8.2 km | 00:53:17 | 06:28/km日期: 2019-07-12 20:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 10798 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'40" / 05'43" / 05'37" / 05'43" / 05'50" / 06'24" / 06'36" / 06'39" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+03'05") | 1000 / 1000 | 238 / 48 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1003 / 2003 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'36" | 1001 / 3005 | 187 / 95 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1001 / 4006 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 5007 | 190 / 90 |
| 6 | | 06'24" (+00'48") | 1009 / 6016 | 194 / 80 |
| 7 | | 06'32" (+00'56") | 1005 / 7021 | 199 / 76 |
| 8 | | 06'38" (+01'02") | 1007 / 8029 | 204 / 73 |
| 9 | | 08'37" (+03'01") | 230 / 8259 | 251 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
114.22 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 05'43" | 00:14'23" |
| 3 | 05'37" | 00:20'00" |
| 4 | 05'43" | 00:25'43" |
| 5 | 05'50" | 00:31'33" |
| 6 | 06'24" | 00:37'57" |
| 7 | 06'36" | 00:44'33" |
| 8 | 06'39" | 00:51'12" |
| 8.2 | 09'03" | 00:53'17" |
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