Judy Teng 2019/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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4.5 km | 00:40:28 | 09:05/km

日期: 2019-07-12 19:49 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 16 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'40" / 07'11" / 09'37" / 07'40" / 12'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'40"

(09'40")

09'39" (+02'30")

1000 / 1000

2

07'05"

(16'45")

07'09"

989 / 1990

3

09'35"

(26'20")

09'33" (+02'24")

1002 / 2993

4

07'48"

(34'08")

07'41" (+00'32")

1015 / 4008

5

05'36"

(39'44")

12'54" (+05'45")

434 / 4442

7月累積里程 : 85.56 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	07'11"	00:16'51"
3	09'37"	00:26'28"
4	07'40"	00:34'08"
4.4	12'39"	00:39'44"

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