Baker31 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Baker31 新北市
ID 5547

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7.4 km | 00:42:10 | 05:42/km

日期: 2019-07-16 22:23 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'19" / 05'47" / 05'46" / 05'38" / 05'27" / 05'41" / 05'23" / 05'39" /

7月累積里程 : 243.40 km

母子鱷魚ㄚ拖三代累積 : 1017.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'47"	00:12'06"
3	05'46"	00:17'52"
4	05'38"	00:23'30"
5	05'27"	00:28'57"
6	05'41"	00:34'38"
7	05'23"	00:40'01"
7.4	05'38"	00:42'10"

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