8.5 km | 00:56:31 | 06:38/km日期: 2019-07-16 20:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 11242 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 09'15" / 05'53" / 05'47" / 05'40" / 06'35" / 06'10" / 06'23" / 06'47" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'13" (+03'32") | 1005 / 1005 | 232 / 46 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1004 / 2009 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1005 / 3015 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'41" | 1008 / 4024 | 188 / 92 |
| 5 | | 06'32" (+00'51") | 1006 / 5030 | 185 / 82 |
| 6 | | 06'05" (+00'24") | 1011 / 6042 | 188 / 86 |
| 7 | | 06'18" (+00'37") | 1009 / 7052 | 188 / 84 |
| 8 | | 06'45" (+01'04") | 1005 / 8057 | 199 / 74 |
| 9 | | 07'46" (+02'05") | 504 / 8561 | 229 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
114.22 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 05'53" | 00:15'08" |
| 3 | 05'47" | 00:20'55" |
| 4 | 05'40" | 00:26'35" |
| 5 | 06'35" | 00:33'10" |
| 6 | 06'10" | 00:39'20" |
| 7 | 06'23" | 00:45'43" |
| 8 | 06'47" | 00:52'30" |
| 8.5 | 07'57" | 00:56'31" |
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