Jonas Chung 2014/06/25 訓練日誌

Jonas Chung 台中
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Jonas Chung

10.3 km | 01:01:33 | 05:57/km

日期: 2014-06-25 22:05 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'02" / 04'54" / 05'48" / 06'45" / 07'34" / 06'21" / 06'20" / 05'39" / 06'10" / 04'29" / 07'22" /

6月累積里程 : 168.68 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, ㄚ智和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'54"	00:09'56"
3	05'48"	00:15'44"
4	06'45"	00:22'29"
5	07'34"	00:30'03"
6	06'21"	00:36'24"
7	06'20"	00:42'44"
8	05'39"	00:48'23"
9	06'10"	00:54'33"
10	04'29"	00:59'02"
10.6	04'31"	01:01'33"

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成績 : 05:56:41

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