Yu Chen Wu 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
ID 30387

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6.0 km | 00:31:40 | 05:15/km

日期: 2014-06-25 20:07 - 地點: 埔里愛跑俱樂部-夜跑路線*3 - 天氣: 陰 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 04'40" / 06'30" / 04'36" / 05'28" / 05'12" / 04'56" / 04'10" /

6月累積里程 : 84.51 km

saucony VIRRATA 累積 : 1656.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

簡瑞宗, Joe White 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	06'30"	00:11'10"
3	04'36"	00:15'46"
4	05'28"	00:21'14"
5	05'12"	00:26'26"
6	04'56"	00:31'22"
6.0	04'09"	00:31'26"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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