3.8 km | 00:23:53 | 06:21/km日期: 2019-09-02 16:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4228 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'31" / 06'19" / 06'13" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1001 / 1001 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'16" (+00'05") | 1005 / 2007 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'11" | 1004 / 3012 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 761 / 3773 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'19" | 00:12'50" |
| 3 | 06'13" | 00:19'03" |
| 3.8 | 06'21" | 00:23'53" |
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