Judy Teng 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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4.5 km | 00:36:37 | 08:08/km

日期: 2019-07-20 05:10 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'58" / 06'58" / 06'57" / 08'03" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'57" (+01'02")

987 / 987

2

06'59"

(14'51")

06'55"

1008 / 1996

3

06'57"

(21'48")

06'58" (+00'03")

997 / 2993

4

08'08"

(29'56")

08'01" (+01'06")

1012 / 4006

5

06'35"

(36'31")

13'23" (+06'28")

491 / 4497

7月累積里程 : 85.56 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'58"	00:14'56"
3	06'57"	00:21'53"
4	08'03"	00:29'56"
4.5	13'13"	00:36'31"

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