Duke 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Duke 新北市
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4.2 km | 00:26:05 | 06:08/km

日期: 2019-07-20 21:40 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'20" / 06'11" / 05'52" / 06'06" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'25")

997 / 997

2

06'12"

(12'27")

06'11" (+00'20")

1002 / 1999

3

05'51"

(18'18")

05'51"

997 / 2996

4

06'11"

(24'29")

06'04" (+00'13")

1016 / 4013

5

01'17"

(25'46")

05'23"

238 / 4251

7月累積里程 : 29.27 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

Yen Mao Liu, Emma Chien 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	05'52"	00:18'23"
4	06'06"	00:24'29"
4.3	05'05"	00:25'46"

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