Judy Teng 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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5.7 km | 00:44:19 | 07:44/km

日期: 2019-07-21 05:17 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'15" / 07'20" / 06'56" / 06'54" / 06'45" / 09'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'12" (+02'31")

989 / 989

2

07'28"

(16'35")

07'20" (+00'39")

1016 / 2005

3

06'56"

(23'31")

06'55" (+00'14")

1001 / 3006

4

06'54"

(30'25")

06'55" (+00'14")

996 / 4002

5

06'45"

(37'10")

06'41"

1009 / 5012

6

06'44"

(43'54")

09'25" (+02'44")

714 / 5726

7月累積里程 : 85.56 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	07'20"	00:16'35"
3	06'56"	00:23'31"
4	06'54"	00:30'25"
5	06'45"	00:37'10"
5.7	09'16"	00:43'54"

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