10.1 km | 00:52:24 | 05:11/km日期: 2019-08-01 19:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'00" / 05'40" / 05'22" / 04'54" / 04'47" / 04'54" / 05'09" / 04'27" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'31" (+05'05") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
256.69 km 
MIZUNO Wave Knit R2 灰 累積 :
832.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'00" | 00:16'16" |
| 4 | 05'40" | 00:21'56" |
| 5 | 05'22" | 00:27'18" |
| 6 | 04'54" | 00:32'12" |
| 7 | 04'47" | 00:36'59" |
| 8 | 04'54" | 00:41'53" |
| 9 | 05'09" | 00:47'02" |
| 10 | 04'27" | 00:51'29" |
| 10.1 | 09'27" | 00:52'24" |
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