6.0 km | 00:36:49 | 06:07/km日期: 2019-08-05 20:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'41" / 08'21" / 06'09" / 06'07" / 05'55" / 05'40" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 255.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'21" | 00:15'02" |
| 3 | 06'09" | 00:21'11" |
| 4 | 06'07" | 00:27'18" |
| 5 | 05'55" | 00:33'13" |
| 6 | 05'40" | 00:38'53" |
| 6.0 | 04'21" | 00:38'56" |
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