8.6 km | 00:48:56 | 05:40/km日期: 2019-08-09 17:05 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'42" / 05'36" / 05'45" / 05'52" / 05'47" / 05'36" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 618 / 8618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'42" | 00:17'02" |
| 4 | 05'36" | 00:22'38" |
| 5 | 05'45" | 00:28'23" |
| 6 | 05'52" | 00:34'15" |
| 7 | 05'47" | 00:40'02" |
| 8 | 05'36" | 00:45'38" |
| 8.6 | 05'19" | 00:48'56" |
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