10.1 km | 01:01:51 | 06:05/km日期: 2019-08-08 21:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'34" / 06'32" / 06'32" / 06'27" / 06'02" / 05'48" / 05'41" / 05'41" / 06'11" / 05'25" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+01'09") | 148 / 10148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 06'32" | 00:19'38" |
| 4 | 06'27" | 00:26'05" |
| 5 | 06'02" | 00:32'07" |
| 6 | 05'48" | 00:37'55" |
| 7 | 05'41" | 00:43'36" |
| 8 | 05'41" | 00:49'17" |
| 9 | 06'11" | 00:55'28" |
| 10 | 05'25" | 01:00'53" |
| 10.1 | 06'37" | 01:01'52" |
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