小伙子 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

小伙子宜蘭
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9.9 km | 00:52:51 | 05:20/km

日期: 2014-07-04 05:31 - 地點: 冬山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'38" / 05'11" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'16" / 05'24" / 05'13" / 05'24" / 05'26" /

基本路跑

7月累積里程 : 42.98 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吉榮, Vicky 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'11"	00:10'49"
3	05'18"	00:16'07"
4	05'16"	00:21'23"
5	05'18"	00:26'41"
6	05'16"	00:31'57"
7	05'24"	00:37'21"
8	05'13"	00:42'34"
9	05'24"	00:47'58"
9.9	05'28"	00:52'52"

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朋友動態

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