13.5 km | 01:41:55 | 07:34/km日期: 2019-08-18 05:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'45" / 06'38" / 06'24" / 06'40" / 06'42" / 07'55" / 13'21" / 07'05" / 06'54" / 07'04" / 07'10" / 07'01" / 08'45" / 07'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 169.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'38" | 00:13'23" |
| 3 | 06'24" | 00:19'47" |
| 4 | 06'40" | 00:26'27" |
| 5 | 06'42" | 00:33'09" |
| 6 | 07'55" | 00:41'04" |
| 7 | 13'21" | 00:54'25" |
| 8 | 07'05" | 01:01'30" |
| 9 | 06'54" | 01:08'24" |
| 10 | 07'04" | 01:15'28" |
| 11 | 07'10" | 01:22'38" |
| 12 | 07'01" | 01:29'39" |
| 13 | 08'45" | 01:38'24" |
| 13.5 | 07'32" | 01:41'56" |
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