🍎五香乖乖😷 2019/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

🍎五香乖乖😷 高雄
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🍎五香乖乖😷

2.2 km | 00:23:14 | 10:27/km

日期: 2019-08-13 11:14 - 地點: 熟悉的步道 - 天氣: 舒服的涼爽 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'21" / 08'35" / 18'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'31"

(10'31")

08'48" (+00'56")

1194 / 1194

2

08'01"

(18'32")

07'52"

1017 / 2211

3

02'31"

(21'03")

11'44" (+03'52")

214 / 2426

趁著.. 雨歇息~

終究...
經不起雨神的追趕~😱

還是收工吧！

# 辜負舒服涼爽的天氣！

8月累積里程 : 168.88 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

陳向榮, 無在天和其他 46 人說推

·

觀看另 13 則留言

Maggie Huang 秀英：晚安！謝謝你的頭香！
雨中運動可要小心地面濕滑，
趁機在家喝杯咖啡，看本書，聽音樂⋯⋯也挺不錯的哦！

2019-08-13 22:11 ·

2 個人推

劉忠憲南部雨下很大要注意安全唷

2019-08-14 23:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'35"	00:16'56"
2.4	11'27"	00:21'03"

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