7.0 km | 00:54:46 | 07:46/km日期: 2019-08-21 06:01 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'35" / 10'58" / 07'15" / 07'21" / 05'46" / 06'13" / 05'59" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+04'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+05'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'18" (+06'33") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
335.08 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'58" | 00:21'33" |
| 3 | 07'15" | 00:28'48" |
| 4 | 07'21" | 00:36'09" |
| 5 | 05'46" | 00:41'55" |
| 6 | 06'13" | 00:48'08" |
| 7 | 05'59" | 00:54'07" |
| 7.1 | 12'28" | 00:54'46" |
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