4.1 km | 00:38:12 | 09:17/km日期: 2019-08-23 06:27 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'09" / 12'17" / 07'34" / 05'32" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+05'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+06'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'11" (+09'39") | 109 / 4109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
335.08 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 12'17" | 00:23'26" |
| 3 | 07'34" | 00:31'00" |
| 4 | 05'32" | 00:36'32" |
| 4.1 | 15'20" | 00:38'13" |
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