10.5 km | 01:15:16 | 07:09/km日期: 2019-08-24 06:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'36" / 06'49" / 07'17" / 06'36" / 06'15" / 06'09" / 07'06" / 09'36" / 09'58" / 05'55" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'35" (+03'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'58" (+04'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" | 515 / 10515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.27 km 
saucony Zealot ISO 2 累積 :
1108.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'49" | 00:13'25" |
| 3 | 07'17" | 00:20'42" |
| 4 | 06'36" | 00:27'18" |
| 5 | 06'15" | 00:33'33" |
| 6 | 06'09" | 00:39'42" |
| 7 | 07'06" | 00:46'48" |
| 8 | 09'36" | 00:56'24" |
| 9 | 09'58" | 01:06'22" |
| 10 | 05'55" | 01:12'17" |
| 10.5 | 05'46" | 01:15'16" |
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