杉哥 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

杉哥新竹
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5.7 km | 00:38:33 | 06:46/km

日期: 2014-07-02 05:57 - 地點: 新竹寶山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'47" / 06'29" / 06'43" / 06'38" / 07'22" / 06'34" /

日常訓練，第一次用MW的APP

7月累積里程 : 138.94 km

kalenji(迪卡儂自有品牌) KIPRUN MD 累積 : 577.4 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 蔡佩珊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'29"	00:13'16"
3	06'43"	00:19'59"
4	06'38"	00:26'37"
5	07'22"	00:33'59"
5.7	06'34"	00:38'33"

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