6.0 km | 00:35:40 | 05:55/km日期: 2019-08-22 05:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'37" / 05'58" / 06'06" / 05'44" / 06'03" / 06'07" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'27") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'58" | 00:11'35" |
| 3 | 06'06" | 00:17'41" |
| 4 | 05'44" | 00:23'25" |
| 5 | 06'03" | 00:29'28" |
| 6 | 06'07" | 00:35'35" |
| 6.0 | 07'15" | 00:35'43" |
留言 
展開計圈分析
