8.3 km | 00:43:54 | 05:16/km日期: 2019-09-05 20:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 7564 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'31" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'18" / 05'12" / 05'10" / 05'04" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1004 / 1004 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 2005 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 1005 / 3010 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1006 / 4017 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'13" (+00'08") | 1003 / 5021 | 172 / 110 |
| 6 | | 05'10" (+00'05") | 1004 / 6025 | 173 / 111 |
| 7 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 7026 | 172 / 112 |
| 8 | | 05'05" | 1005 / 8031 | 173 / 112 |
| 9 | | 04'38" | 330 / 8362 | 174 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'24" | 00:10'55" |
| 3 | 05'21" | 00:16'16" |
| 4 | 05'18" | 00:21'34" |
| 5 | 05'18" | 00:26'52" |
| 6 | 05'12" | 00:32'04" |
| 7 | 05'10" | 00:37'14" |
| 8 | 05'04" | 00:42'18" |
| 8.3 | 04'50" | 00:43'54" |
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