Tseng Sen 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tseng Sen 台南
ID 127364

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5.1 km | 00:33:55 | 06:38/km

日期: 2014-07-13 17:48 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'24" / 06'39" / 06'21" / 06'30" / 06'40" / 12'09" /

跑得比平常快些..第5k氣開始不順..跑不遠..但過了紀錄

7月累積里程 : 80.30 km

Mizuno Wave Inspire 10 SW 累積 : 780.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

台南德哥, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'39"	00:13'03"
3	06'21"	00:19'24"
4	06'30"	00:25'54"
5	06'40"	00:32'34"
5.2	07'06"	00:33'55"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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