YANG SHENG HUNG 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

YANG SHENG HUNG 新竹
ID 177565

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YANG SHENG HUNG

3.0 km | 00:18:36 | 06:12/km

日期: 2019-09-15 15:57 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'11" / 06'06" / 06'14" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 18.04 km

adidas energy bounce 2 m 累積 : 280.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Sonic.Tu 和其他 2 人說推

·

莊志偉你練超勤的欸，什麼讓你改變了

2019-09-15 16:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'06"	00:12'17"
3	06'14"	00:18'31"
3.0	35'11"	00:18'38"

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