洪小成 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪小成新北市
ID 9341

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12.2 km | 01:46:26 | 08:43/km

日期: 2014-07-20 16:07 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 50%

Pace: 05'50" / 06'10" / 07'59" / 09'45" / 06'36" / 06'33" / 07'23" / 13'24" / 10'27" / 06'31" / 10'00" / 13'13" / 12'28" /

7月累積里程 : 71.52 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 719.7 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

純瑄, 謝孟原和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'10"	00:12'00"
3	07'59"	00:19'59"
4	09'45"	00:29'44"
5	06'36"	00:36'20"
6	06'33"	00:42'53"
7	07'23"	00:50'16"
8	13'24"	01:03'40"
9	10'27"	01:14'07"
10	06'31"	01:20'38"
11	10'00"	01:30'38"
12	13'13"	01:43'51"
12.2	12'26"	01:46'26"

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