林雅萍 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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5.2 km | 00:26:12 | 05:01/km

日期: 2014-07-16 18:54 - 地點: 體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 05'24" / 05'00" / 05'02" / 04'53" / 04'55" / 04'45" /

周三團練!!
今天小源老師出國由我們的馬拉松達人總一哥~~雄大帶隊，雄大的配速真是比Garmin還凖啊!後面還是落隊了><"

7月累積里程 : 296.53 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

許琴龍, 土撥鼠和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'00"	00:10'24"
3	05'02"	00:15'26"
4	04'53"	00:20'19"
5	04'55"	00:25'14"
5.2	04'44"	00:26'13"

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