7.3 km | 00:41:40 | 05:44/km日期: 2019-09-26 17:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'18" / 05'11" / 05'18" / 05'46" / 05'50" / 06'25" / 06'52" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'34") | 261 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'11" | 00:11'29" |
| 3 | 05'18" | 00:16'47" |
| 4 | 05'46" | 00:22'33" |
| 5 | 05'50" | 00:28'23" |
| 6 | 06'25" | 00:34'48" |
| 7 | 06'52" | 00:41'40" |
| 7.3 | 06'45" | 00:43'26" |
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