6.8 km | 00:45:00 | 06:36/km日期: 2019-10-02 19:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'24" / 06'59" / 06'45" / 06'37" / 06'12" / 06'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+02'18") | 949 / 5949 |
| 7 | | 05'01" (+00'56") | 49 / 5999 |
| 8 | | 06'24" (+02'19") | 156 / 6155 |
| 9 | | 05'13" (+01'08") | 47 / 6203 |
| 10 | | 06'29" (+02'24") | 154 / 6357 |
| 11 | | 04'28" (+00'23") | 55 / 6413 |
| 12 | | 06'07" (+02'02") | 163 / 6576 |
| 13 | | 04'05" | 60 / 6637 |
| 14 | | 06'00" (+01'55") | 166 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.44 km 
母子鱷魚 丫拖三代(藍色) NO.1 累積 :
772.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'59" | 00:14'23" |
| 3 | 06'45" | 00:21'08" |
| 4 | 06'37" | 00:27'45" |
| 5 | 06'12" | 00:33'57" |
| 6 | 06'24" | 00:40'21" |
| 6.8 | 05'47" | 00:45'00" |
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