6.1 km | 00:43:31 | 07:05/km日期: 2019-10-08 17:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'24" / 06'23" / 06'54" / 07'32" / 07'16" / 08'02" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'05") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'23" | 00:12'47" |
| 3 | 06'54" | 00:19'41" |
| 4 | 07'32" | 00:27'13" |
| 5 | 07'16" | 00:34'29" |
| 6 | 08'02" | 00:42'31" |
| 6.1 | 07'26" | 00:43'30" |
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