劉秉政 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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5.1 km | 02:37:51 | 30:57/km

日期: 2019-10-11 14:54 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 34'53" / 11'17" / 33'10" / 45'35" / 28'10" / 46'30" /

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基本訓練

10月累積里程 : 168.06 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'53"	00:34'53"
2	11'17"	00:46'10"
3	33'10"	01:19'20"
4	45'35"	02:04'55"
5	28'10"	02:33'05"
5.2	26'52"	02:37'44"

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