7.4 km | 01:03:51 | 08:37/km日期: 2019-10-11 19:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'52" / 08'12" / 08'44" / 09'05" / 08'59" / 08'31" / 08'01" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+00'32") | 404 / 7404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'12" | 00:17'04" |
| 3 | 08'44" | 00:25'48" |
| 4 | 09'05" | 00:34'53" |
| 5 | 08'59" | 00:43'52" |
| 6 | 08'31" | 00:52'23" |
| 7 | 08'01" | 01:00'24" |
| 7.4 | 08'29" | 01:03'50" |
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