8.2 km | 00:52:11 | 06:22/km日期: 2019-10-20 22:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'10" / 06'34" / 06'23" / 06'17" / 06'26" / 06'21" / 06'24" / 06'27" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 193 / 8193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'34" | 00:12'44" |
| 3 | 06'23" | 00:19'07" |
| 4 | 06'17" | 00:25'24" |
| 5 | 06'26" | 00:31'50" |
| 6 | 06'21" | 00:38'11" |
| 7 | 06'24" | 00:44'35" |
| 8 | 06'27" | 00:51'02" |
| 8.2 | 11'16" | 00:53'13" |
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