6.6 km | 00:49:02 | 07:25/km日期: 2019-10-14 18:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'47" / 07'16" / 07'23" / 07'25" / 07'40" / 07'49" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'58") | 606 / 6606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'16" | 00:14'03" |
| 3 | 07'23" | 00:21'26" |
| 4 | 07'25" | 00:28'51" |
| 5 | 07'40" | 00:36'31" |
| 6 | 07'49" | 00:44'20" |
| 6.6 | 07'45" | 00:49'02" |
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