陳世昇 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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6.0 km | 00:45:40 | 07:35/km

日期: 2019-10-24 21:28 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'04" / 07'27" / 08'11" / 07'58" / 08'01" / 06'41" / 15'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 74.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'27"	00:14'31"
3	08'11"	00:22'42"
4	07'58"	00:30'40"
5	08'01"	00:38'41"
6	06'41"	00:45'22"
6.0	15'07"	00:45'41"

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