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 |  20.6 km | 01:45:30 | 05:07/km日期: 2019-10-27 08:01 - 總爬升: 126 m - 地點: 自家附近---蘭潭 - 卡路里: 1069 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% Pace: 04'56" / 04'45" / 04'48" / 04'47" / 04'48" / 05'04" / 05'02" / 04'53" / 05'09" / 05'37" / 05'09" / 05'19" / 05'06" / 05'26" / 05'01" / 03'53" / 05'18" / 05'11" / 05'35" / 06'12" / 06'10" /  嘉義王瑞男  ·  留言 本來想說昨天同學結婚吃大餐，今天要跑個超半馬消滅脂肪一下，想不到還是敵不過工作的疲勞累積，後面越跑越掙扎，勉強撐到20k就gg了@_@ 10月累積里程 : 150.56 km  亞瑟士 虎走 黑黃 累積 : 1406.2 kmStrava 上傳 | 5 years ago
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