14.1 km | 01:15:34 | 05:21/km日期: 2019-10-25 17:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'30" / 05'33" / 05'22" / 05'18" / 05'14" / 05'38" / 05'19" / 05'16" / 05'19" / 05'08" / 05'23" / 05'24" / 05'14" / 05'19" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 3 | 05'22" | 00:16'25" |
| 4 | 05'18" | 00:21'43" |
| 5 | 05'14" | 00:26'57" |
| 6 | 05'38" | 00:32'35" |
| 7 | 05'19" | 00:37'54" |
| 8 | 05'16" | 00:43'10" |
| 9 | 05'19" | 00:48'29" |
| 10 | 05'08" | 00:53'37" |
| 11 | 05'23" | 00:59'00" |
| 12 | 05'24" | 01:04'24" |
| 13 | 05'14" | 01:09'38" |
| 14 | 05'19" | 01:14'57" |
| 14.1 | 06'13" | 01:15'34" |
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