陳浩瑋 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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9.4 km | 00:50:36 | 05:22/km

日期: 2013-02-20 16:41 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'10" / 05'21" / 05'09" / 05'21" / 05'09" / 05'30" / 05'20" / 05'39" /

2月累積里程 : 59.34 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'10"	00:16'23"
4	05'21"	00:21'44"
5	05'09"	00:26'53"
6	05'21"	00:32'14"
7	05'09"	00:37'23"
8	05'30"	00:42'53"
9	05'20"	00:48'13"
9.5	05'16"	00:50'36"

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