陳浩瑋 2013/02/06 訓練日誌

陳浩瑋台中
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陳浩瑋

10.1 km | 01:01:09 | 06:03/km

日期: 2013-02-06 16:22 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 05'44" / 06'00" / 05'59" / 06'40" / 05'50" / 06'10" / 06'00" / 06'01" / 05'59" / 05'50" / 09'14" /

2月累積里程 : 59.34 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'00"	00:11'44"
3	05'59"	00:17'43"
4	06'40"	00:24'23"
5	05'50"	00:30'13"
6	06'10"	00:36'23"
7	06'00"	00:42'23"
8	06'01"	00:48'24"
9	05'59"	00:54'23"
10	05'50"	01:00'13"
10.2	05'06"	01:01'09"

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