jimcmhuang 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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8.7 km | 00:56:35 | 06:32/km

日期: 2019-10-27 17:09 - 總爬升: 867 m - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 01'06" / 06'54" / 06'49" / 06'27" / 06'22" / 06'40" / 06'13" / 06'08" / 05'45" / 06'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 83.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'06"	00:01'06"
2	06'54"	00:08'00"
3	06'49"	00:14'49"
4	06'27"	00:21'16"
5	06'22"	00:27'38"
6	06'40"	00:34'18"
7	06'13"	00:40'31"
8	06'08"	00:46'39"
9	05'45"	00:52'24"
9.4	11'07"	00:56'36"

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