6.3 km | 00:44:50 | 07:10/km日期: 2019-10-28 20:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'59" / 07'11" / 06'59" / 07'42" / 06'05" / 06'19" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'11") | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'11" | 00:16'10" |
| 3 | 06'59" | 00:23'09" |
| 4 | 07'42" | 00:30'51" |
| 5 | 06'05" | 00:36'56" |
| 6 | 06'19" | 00:43'15" |
| 6.3 | 06'15" | 00:44'51" |
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