Steven mh Lin 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Steven mh Lin 台北市
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2.0 km | 00:22:17 | 11:06/km

日期: 2019-10-28 21:21 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'13" / 13'01" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'12"

1000 / 1000

2

13'01"

(22'14")

13'01" (+03'49")

1000 / 2000

3

00'03"

(22'17")

07'35"

6 / 2006

10月累積里程 : 240.08 km

Nike Zoom Fly FK 累積 : 1778.2 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	13'01"	00:22'14"
2.0	09'33"	00:22'18"

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