兔子 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

兔子新竹
ID 145567

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8.0 km | 01:17:32 | 09:41/km

日期: 2019-10-29 21:16 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'47" / 09'21" / 08'44" / 09'03" / 10'25" / 09'51" / 08'46" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 200.79 km

Nike Legend react 2 累積 : 697.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Amanda 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	09'21"	00:20'08"
3	08'44"	00:28'52"
4	09'03"	00:37'55"
5	10'25"	00:48'20"
6	09'51"	00:58'11"
7	08'46"	01:06'57"
8.0	10'23"	01:17'20"

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朋友動態

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