兔子 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

兔子新竹
ID 145567

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7.2 km | 01:07:30 | 09:20/km

日期: 2019-10-30 21:21 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'37" / 09'06" / 09'07" / 10'17" / 09'01" / 08'32" / 10'01" / 08'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 200.79 km

Nike Legend react 2 累積 : 697.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

兔子和 Amanda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	09'06"	00:18'43"
3	09'07"	00:27'50"
4	10'17"	00:38'07"
5	09'01"	00:47'08"
6	08'32"	00:55'40"
7	10'01"	01:05'41"
7.3	07'20"	01:07'32"

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