5.4 km | 00:58:16 | 10:43/km日期: 2019-11-13 04:58 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 11'20" / 10'45" / 09'58" / 09'49" / 10'18" / 12'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'16" (+01'27") | 995 / 995 |
2 | | 10'37" (+00'48") | 999 / 1994 |
3 | | 10'05" (+00'16") | 1011 / 3006 |
4 | | 09'49" | 988 / 3994 |
5 | | 10'14" (+00'25") | 1014 / 5009 |
6 | | 12'24" (+02'35") | 421 / 5431 |
11月累積里程 : 115.31 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'20" | 00:11'20" |
2 | 10'45" | 00:22'05" |
3 | 09'58" | 00:32'03" |
4 | 09'49" | 00:41'52" |
5 | 10'18" | 00:52'10" |
5.4 | 12'07" | 00:57'24" |