8.7 km | 01:46:46 | 12:12/km日期: 2019-11-11 20:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'06" / 11'52" / 16'53" / 16'56" / 07'58" / 10'23" / 11'34" / 09'26" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'53" (+08'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'56" (+08'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+03'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'13" (+06'16") | 748 / 8748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 11'52" | 00:22'58" |
| 3 | 16'53" | 00:39'51" |
| 4 | 16'56" | 00:56'47" |
| 5 | 07'58" | 01:04'45" |
| 6 | 10'23" | 01:15'08" |
| 7 | 11'34" | 01:26'42" |
| 8 | 09'26" | 01:36'08" |
| 8.7 | 14'13" | 01:46'47" |
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